Как избежать инфаркта профилактика

Профилактика инсульта и инфаркта

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

 

Насколько важна полноценная профилактика инсульта и инфаркта, вопрос актуален сегодня как никогда. Заболевание — враг опасный, коварный и подстерегающий буквально на каждом шагу. Но каким бы грозным он ни был, знание его особенностей и характеристик позволяет вырабатывать тактику противостояния и борьбы с ним. Статистика заболеваемости достаточно опасная и требующая пристального внимания. Например, инфаркт миокарда различно уровня диагностируется в возрастных категориях от 30 до 35 лет, половину пациентов настигает летальный исход в первые минуты приступа, более 32% погибает в течение 10 – 15 дней от осложнений. Ситуация с инсультами не менее печальная. В течение первого месяца умирает около 30% больных, 50% выживших погибают в первые полгода – год, кому повезло выжить в той или иной мере становятся инвалидами.

загрузка...

Проблемы метода профилактики

Современная клиническая медицина располагает многочисленными механизмами воздействия на патологию.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Передовые методы обследования;
  • Высокотехнологичные диагностические приемы;
  • Огромный спектр фармакологических средств различного направления;
  • Перспективные щадящие методики оперативного лечения;
  • Физиотерапия, ЛФК, акупунктура;
  • Диетотерапия.

На приеме у врача

Все они органично сочетаются с таким важным аспектом лечения как профилактическая медицина. О необходимости и высокой ценности предупредительных мер в отношении многих опасных заболеваний высказывались светила медицины еще в XIX – начале XX века. Но традиционный подход к лечению сердечно – сосудистых патологий в определенный достаточно длительный период учитывал профилактическое направление как ту часть лечебного комплекса, без которой вполне можно обойтись. В наши дни произошло кардинальное изменение взглядов клиницистов, и предупреждение развития патологических процессов стало основой терапии, даже если полностью избежать их не удается по ряду причин.

Патогенез ишемии

Многочисленные исследования развития наиболее серьезных заболеваний сердца и сосудов сегодня позволяют точно определить особенности, причины, а самое главное – процесс течения инфаркта и инсульта. Несмотря на то, что и сегодня работа кардиолога – это проблемы развития и признаки инфаркта, а сфера деятельности невропатолога и невролога – расстройства мозгового кровообращения, влекущие за собой инсульт, это практически одно и то же заболевание. Различие в том, что поражения проявляются в первом случае в тканях мышцы сердца, а во втором страдают клетки тканей головного мозга.

Собственно ишемия является серьезным патологическим процессом, которому подвержены практически все основные органы человека. Основная причина подобного явления – масштабное расстройство кровоснабжения. Оно может возникнуть на фоне стеноза магистральных сосудов, тромбоза, закупорки сосудов сгустками крови при повышенной свертываемости и нарушениях гемостаза, дисбаланса деятельности клапанов внутри сосудов. То есть – это сжатие артерий, просвет сосуда перекрывается тромбом или закупоривается блуждающими эмболами, в том числе и воздушными.

Нарушение кровоснабжения может быть полным или частичным, от этого зависит уровень развития патологического поражения и распространения ишемии в тканях. В нормальном состоянии физиология человека призвана поддерживать биологический баланс между необходимостью в кислороде и питательных веществах и метаболизме тканей. Ишемия как нельзя лучше характеризует подобные расстройства природного равновесия. Недостаточность кислорода проявляется ишемической болезнью сердца или ишемией мозговой ткани. Достаточно печальная картина… Но именно благодаря своевременной профилактике инфаркта и инсульта эффективно можно избежать проблем, сохранять хорошее здоровье и активную трудоспособность.

Боли в сердце

Риски заболевания

Учитывая значительное сходство в причинах и особенностях этих двух смертельно опасных заболеваний, во многом аналогичны факторы риска. Именно их следует в обязательном порядке учитывать при формировании принципов профилактики в отношении сердечно – сосудистой патологии. Предрасположенность к развитию патологии, ее полноценное изучение следует ставить во главу угла предупредительных мероприятий. Наиболее весомыми факторами риска для появления инсультов и инфарктов являются следующие моменты:

  1. Патологический сегмент. Гипертоническая болезнь, тромбофлебит, варикоз венозного бассейна, тяжелые инфекции и прием сильнодействующих препаратов без консультаций с доктором;
  2. Внешние условия – проблемы экологии, производственные вредности, личная неустроенность, сложности в отношениях с семьей и коллективом, хронические неврозы и стрессы;
  3. Субъективные факторы в качестве сочетания вредных привычек, увлечения алкоголем, наркотиками, курением, нездорового рациона питания, отсутствия физической нагрузки умеренного характера, предпочтение лежачего образа жизни чаще всего вызывают симптомы инфаркта или нарушения мозгового крове оборота.
  4. Отдельно стоящими рисками является наследственность, генетическая предрасположенность к сосудистым расстройствам, гормональные и эндокринные расстройства.

Выявление и систематизация рисков позволяет в качестве наиболее весомой части профилактики провести терапию объективной части и устранить субъективную часть приведенного выше списка. Необходимо учитывать, что профилактические мероприятия системы сердца и сосудов подразделяются на первичные и вторичные о чем далее.

Алкоголизм

Первичная профилактика

В сегмент этих приемов относится ограничение воздействия или полное устранение причин, которые способствуют возникновению столь грозных и опасных нарушений кровоснабжения. То есть основа первичных мероприятий – кардинальное избавление от провокаторов заболевания:

  • В первую очередь специалисты рекомендуют бороться с лишними килограммами с использованием физических нагрузок, точно определенных доктором. Крайне важен контроль массы тела и умеренные спортивные упражнения;
  • Терапия артериальной гипертензии, так как при переполнении сосудистого русла возможен разрыв сосуда и развитие ишемии.
  • Улучшение состояния сердечно – сосудистой системы, от которого прямой путь к ишемическим процессам.
  • Борьба с холестерином позволяет избежать образования сосудистых бляшек, повысить эластичность сосудистой стенки, предотвратить развития хрупкости и ломкости сосудов различного диаметра.
  • Контроль и систематизация уровня глюкозы в крови, на фоне сахарного диабета растет ломкость сосудов, риск кровоизлияния очень велик.
  • Медикаментозная профилактика. Назначение препаратов для улучшения сосудистого статуса — Глицина, Курантила, Ценнаризина, их аналогов позволяет нивелировать многие риски заболевания.
  • Укрепление сосудов за счет введения витаминных комплексов и биологически активных добавок, наиболее популярны препараты из травы гинкго-билоба.

Переоценить важность отказа от вредных зависимостей – курения и алкоголя, введение здоровой диеты в аспекте предупреждения инсультов и инфарктов практически невозможно. За счет правильно спланированного рациона организм получает необходимые питательные вещества, позволяющие нормально функционировать организму, повышают выносливость и качество жизни в целом.

Вторичная профилактика

Особенности вторичной профилактики заключаются в тех задачах, которые благодаря этому комплексу удается решать. Предотвратить повторный удар, избежать повторения разрушительного приступа заболевания – это неотъемлемая часть лечения в реабилитационном периоде. Комплекс мероприятий состоит из двух направлений:

  1. Необходимый объем лечебных методик относительно основной патологии – причины расстройства мозгового кровотока и предупреждение повторного обострения. Устранение сопутствующих факторов риска, профилактика повышения давления.
  2. Укрепление стенок сосудов посредством медикаментов, применение витаминных препаратов и общеукрепляющих средств. Хороший эффект удается получить с введением средств народной медицины, однако только в качестве сопутствующего комплекса.

Женщинам старше 30 лет крайне важно знать, что возникновению инсульта или инфаркта способствуют контрацептивные оральные средства и курение. Мужские ишемии чаще проявляются как следствие стрессовых ситуаций, переутомления, хронических стрессов. Решить вопросы в данном контексте – поменять противозачаточные, бросить курить, применять назначенные доктором успокаивающие и анти депрессивные средства также значительная часть профилактической программы.

Ни одна патология не возникает на пустом месте, поэтому своевременное посещение врача, прохождение диспансерного обследования, выявление факторов риска и качественно лечить основной недуг является гарантией крепкого здоровья на многие годы.

Эффективные меры профилактики инфаркта миокарда

Профилактика инфаркта миокарда помогает уберечь пациентов старшего возраста от развития опасного заболевания. Инфаркт миокарда считается достаточно распространенной болезнью, после которой человек остается инвалидом. На сегодняшний день недуг поражает не только людей пенсионного возраста, но и молодых, преимущественно мужчин. На данный момент инфаркт помолодел до 45 лет, именно поэтому так важно знать правила профилактики и предупреждения болезни.

Как предупредить развитие патологии

Доктор прослушивает сердце пациентаДоктор прослушивает сердце пациента

При постановке диагноза «инфаркт миокарда» его профилактика может быть первичной или вторичной: то есть можно позаботиться о здоровье заранее, не допустить развития опасного заболевания или, если случился инфаркт миокарда, профилактика проводится с целью избежать рецидива.

Для первичного предупреждения болезни необходимо:

  • Следить за массой тела. Избыточный вес непременно повышает нагрузку на сердце и сосуды. Помимо этого, у полных людей есть риск развития гипертензии, которая — в свою очередь — ведет к развитию ишемической болезни и инсульту. Для мониторинга массы тела непременно используется специальный индекс, который показывает, какая масса тела оптимальна для конкретного человека.
  • Сбалансированное питание. Именно от правильного питания зависит здоровье человека. Обязательно в рационе должны присутствовать в большом количестве овощи и фрукты. Стоит отказаться от чрезмерного употребления соли, убрать все жирное, острое и жареное.
  • Оптимальная физическая нагрузка поможет поддерживать организм в тонусе. Помимо этого, физические упражнения помогают улучшать процессы метаболизма. Регулярные занятия помогут снизить риск развития болезни.

Доктор измеряет артериальное давлениеДоктор измеряет артериальное давление

  • Вести здоровый образ жизни необходимо каждому человеку. Регулярное употребление спиртного и табака ведет к изнашиванию сердечно-сосудистой системы. Эти вредные привычки не только повышают риск развития болезни сердца, но и ведут к их тяжелому протеканию.
  • Следить за уровнем холестерина также необходимо. Холестериновые бляшки способны приклеиваться к стенкам сосудов, что ведет к их закупорке. В месте закупорки кровь перегоняется большим усилием, возрастает нагрузка на сердце. Такое явление может привести к быстрому изнашиванию сердечной мышцы.
  • Мониторинг АД (артериального давления) позволит избежать гипертонического криза, который может спровоцировать развитие инфаркта. Особенно важно уделять внимание этому пациентам старшего возраста. Чаще всего скачки давления наблюдаются в межсезонье, когда погода и атмосферное давление нестабильны.
  • Уровень сахара в крови является важным показателем состояния здоровья. При его повышении наблюдается усиленная работа сердца. Регулировать уровень сахара в крови нужно при помощи эндокринолога, который после обследования составит схему лечения.
  • Главным правилом профилактики является регулярный прием Ацетилсалициловой кислоты.

Профилактика инфаркта миокарда заключается в правильном образе жизни, лечении сопутствующих болезней и приеме специальных медикаментов. Назначить лекарственные препараты может только лечащий врач.

Особенности течения болезни у женщин

Развитие инфаркта у женщин молодого возраста встречается достаточно редко. В основном такое проявление беспокоит пациенток перед и во время менопаузы. Это обусловлено изменением гормонального фона у женщин.

Помимо этого, развитие инфаркта встречается реже, чем у мужчин, так как представительницы прекрасного пола обычно:

  • ведут более умеренный образ жизни;
  • не злоупотребляют алкоголем;
  • легче переносят стресс;
  • серьезнее подходят к вопросу своего здоровья.

Женщина с сердечным приступом в больницеЖенщина с сердечным приступом в больницеРазвитие болезни у женщин чаще всего наблюдается после 50 лет. Именно в этом возрасте всем представительницам прекрасного пола необходимо уделить особое внимание вопросу как предотвратить инфаркт.

На ранних стадиях развития инфаркта у женщин проявляется симптоматика, схожая с обычным переутомлением. Помимо этого, могут наблюдаться такие же клинические проявления, как во время гриппа или простуды. Все это затрудняет диагностику и постановку правильного диагноза. Из-за этого развитие инфаркта у женщин на ранних стадиях обычно пропускается, а обнаруживается уже на поздних сроках. Самым распространенным клиническим проявлением можно считать одышку и проблемы с дыхательной системой после физической нагрузки.

Народные средства в борьбе с болезнью

Как уберечься от инфаркта при помощи средств нетрадиционной медицины? Конечно, средства народной медицины не смогут заменить схему лечения, которую назначил врач. Они способны только выступать как поддерживающие средства, улучшающие общее состояние организма. Перед применением следует проконсультироваться со специалистом, так как эффект от народных средств может быть только при правильном приеме, а также в том случае, если для этого нет противопоказаний.

Среди трав, которые предотвращают развитие болезни, выделяют:

  • сушеную черную редьку;
  • сушеные листья хрена;

Перегородки грецкого орехаПерегородки грецкого ореха

  • сушеный красный перец;
  • перегородки ореха грецкого.

Из этих лекарственных трав делается спиртовая настойка, которая настаивается в течение 14 дней. Эту настойку нельзя применять внутрь, она подходит только для растирания. Спиртовой настой обеспечивает стабилизацию уровня холестерина в крови.

Для лечения можно использовать кору белой ивы. Помимо этого, отлично подходит сочетание травяного сбора с медом.

В такой сбор входят:

  • ромашка;
  • зверобой;
  • почки березы;
  • бессмертник.

Как избежать инфаркта при помощи средств народной медицины? Конечно, гарантии никто дать не может, что прием трав поможет избежать болезни, но в качестве профилактики использовать такие препараты можно. Перед применением необходимо получить разрешение и консультацию врача.

Ацетилсалициловая кислота в качестве профилактического препарата

Как предупредить инфаркт миокарда, если регулярно принимать Ацетилсалициловую кислоту? Это основной препарат, который назначается специалистами при постановке диагноза «инфаркт». Профилактика при помощи данного средства проводится по такой же схеме, как и у пациентов с сердечно-сосудистыми патологиями.

Принимать кислоту необходимо в том случае, если:

Мужчина куритМужчина курит

  • есть вредные привычки;
  • возраст старше 45 лет;
  • ранее был диагностирован инфаркт.

Препарат помогает остановить процесс тромбоза, так как оказывает влияние на процесс слипания красных кровяных клеток. Тромбы — частая причина возникновения болезней сердца и сосудов.

Эффект от лечения данным медикаментом зависит от дозировки и схемы лечения. Меньшая доза способна снизить риск образования тромбов, а высокая может вызывать обезболивающий и жаропонижающий эффект. Принимать препарат нужно раз в сутки, так как он обладает длительным действием.

Эффективность препарата доказана клиническими исследованиями и долгой практикой его применения. Лекарство помогает снизить смертность от сердечно-сосудистых болезней. Побочные эффекты могут возникать в том случае, если превышается дозировка или принимается медикамент не по схеме. В качестве профилактики используется самая минимальная доза. В таком случае прием осуществляется довольно долгое время.

Лечебное питание

Когда развивается инфаркт, профилактика должна состоять не только из правильного образа жизни, но и из правильного рациона. Диета — залог здоровья и профилактика многих болезней. Правильно подобранные продукты помогут улучшить работу сердечной мышцы, нормализовать процесс метаболизма.

В качестве профилактики развития инфаркта необходимо употреблять в пищу следующие продукты в достаточном количестве:

ФиникиФиники

  • говядину;
  • жидкие каши;
  • фрукты;
  • овощи;
  • супы;
  • сухофрукты;
  • финики;
  • орехи.

Продукты, обогащенные калием, медью, цинком и кобальтом употреблять необходимо ежедневно в достаточных количествах, так как они обеспечивают дополнительное питание сердечной мышце, улучшают ее рабочее состояние.

В ежедневный рацион необходимо добавлять мед, им можно заменить сахар. Этот продукт обогащен большим количеством витаминов и микроэлементов, что — в свою очередь — улучшает работу всех систем организма, поднимает иммунитет, улучшает состояние здоровья.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В качестве профилактики хорошо употреблять достаточное количество яблок. Они помогают улучшить работу кишечника, соответственно питательные вещества намного лучше впитываются. И также яблоки помогают очистить стенки сосудов от вредного холестерина, который может стать причиной закупорки сосуда.

Орехи имеют все необходимые питательные вещества, которые участвуют в процессе образования эритроцитов, препятствуют их слипанию. Помимо орехов, нужно употреблять березовый сок, сок свеклы и моркови. Помимо этого, пациентам с подобным диагнозом необходимо включить в свой ежедневный рацион морепродукты, морскую капусту.

Причины, особенности проявления у мужчин и женщин и излечение инфаркта миокарда

Сегодня инфаркт миокарда является одним из самых грозных заболеваний во всем мире. Процент летальных исходов настолько высок, что инфаркт миокарда «подвинул» на второе и третье места такие бичи двадцать первого столетия, как рак и ВИЧ. К сожалению, из года в год заболевание все больше «молодеет» и в отделении реанимации чаще оказываются люди, не достигшие и сорока лет.

Риск погибнуть возникает в первые два часа с момента приступа. Когда пациент прибывает в отделение реанимации, этот риск снижается.

Основные причины заболевания

Зачастую инфаркт миокарда атакует лиц, которые большую часть дня проводят в офисе или перед монитором компьютера. Если на этом фоне возникает еще и психоэмоциональная перегрузка, что не редкость в крупных компаниях, то для развития заболевания не существует никаких преград.Колит сердце

Несмотря на то что спортсмены также находятся в группе риска, шансы заболеть есть у тех, кто:

  1. Часто переедает.
  2. Предпочитает жирную «холестериновую» пищу здоровой.
  3. Ведет пассивный образ жизни.
  4. Страдает от проявления гипертонических аномалий.
  5. Имеет губительные привычки.

Механизм возникновения заболевания выглядит так: часть жизненно-важных сосудов атакуется атеросклерозом, на фоне чего возможность пропускания достаточного количества крови купируется. Таким образом развивается ишемическая патология сердца. К инфаркту миокарда приводит закупоривание коронарной артерии.

Симптоматика

Инфаркт миокарда — серьезное осложнение ишемической сердечной патологии. При этой аномалии в сердечной мышце образуется сразу несколько зон отмирания тканей. Симптомы инфаркта миокарда бывают типичными и нетипичными.

Типичные признаки патологии

Основным признаком, свидетельствующим о том, что у человека прогрессирует инфаркт миокарда, является сильнейший болезненный синдром, локализующийся в загрудине. Приступ может длиться как десять-пятнадцать минут, так и несколько часов.

В отличие от стенокардического приступа, это заболевание не может быть купировано нитроглицерином.

К симптомам инфаркта миокарда следует отнести:

  • ярко выраженный дискомфорт в грудине;
  • боль в гортани;
  • жжение в загрудине;
  • бледность кожи;
  • низкое артериальное давление;
  • дрожь в мышцах;
  • сильно отделение пота;
  • кашель;
  • удушье;
  • «полуобморочное» состояние;
  • нарушение ритмичной работы мышцы сердца.

Пульс может быть как слабым, так и очень частым. Зачастую приступу предшествует состояние, близкое к легкому помешательству. Больной испытывает чувство панического страха и всерьез полагает, что скоро наступит летальный исход.

Нетипичные признаки

К сожалению, помимо типичных признаков существуют еще и нетипичные симптомы инфаркта миокарда, существенно затрудняющие установление диагноза.

Иногда симптоматика этого заболевания аналогична признакам острого панкреатита. Так, человека начинает мутить, затем тошнота трансформируется в рвоту. Также человек может начать непроизвольно и долго икать.

К иным нетипичным симптомам инфаркта миокарда следует отнести:

  • обильное выделение слюны;
  • вздутие брюшной полости;
  • болезненные ощущения в верхней зоне брюшной полости.

Нередко признаки этого заболевания схожи с симптоматикой бронхиальной астмы, когда наблюдаются перебои дыхания и наступает удушье.

Еще одним нетипичным признаком является болезненный синдром в левой верхней конечности. Иногда они иррадиирует в плечо, нижнюю челюсть или предплечье.

Нетипичные проявления характерны для лиц женского пола.

Это очень коварное заболевание. Несмотря на то что основным его симптомом является острая боль, в медицине иногда встречаются с безболезненным инфарктом миокарда. Это может быть при прогрессирующем сахарном диабете.

Помощь пациенту

Лечение инфаркта миокарда преследует две основные цели: купирование возможности осложнений и ликвидацию некротического очага.

Лечение начинается с госпитализации больного. Поместив его в отделение реанимации, специалист вводит лекарственное средство, способствующее растворению образовавшихся сгустков. Также вводятся медикаменты, способствующие замедлению сворачиваемости крови. Благодаря эти манипуляциям риск рецидива инфаркта миокарда снижается.Сердце

Для решения второй задачи используются бета-блокаторы, которые уничтожают некроз и сужают обширность патологических проявлений. Также эти препараты оказывают благоприятное воздействие на интенсивность ритма сердца. На этом фоне человеческий «двигатель» функционирует в режиме-«эконом».

Также в последнее время активно используется хирургическое лечение инфаркта миокарда. Операция, именуемая шунтированием, повышает шансы пациентов выжить.

Особенности реабилитации

Огромнейшее значение имеет реабилитация после заболевания. Реабилитационный процесс начинается тогда, когда доктор разрешает пациенту вставать с постели — после завершения острого и подострого периодов.

На седьмой неделе, согласно рекомендациям доктора, больной направляется на санаторно-курортное лечение инфаркта миокарда.

Сегодня реабилитация этой аномалии включает в себя:

  1. Умеренную физическую активность.
  2. Придерживание специальной диеты.
  3. Осуществление контроля за содержанием холестерина и сахара в крови.
  4. Профилактика усталости.
  5. Профилактика стрессов.

Когда больной поступает на курорт, реабилитация включает в себя физиолечение. Чаще всего человеку, перенесшему инфаркт, назначаются радоновые ванны и массажные процедуры. Также назначаются ингаляции, аэроманипуляции и употребление лечебных чаев или кислородных коктейлей.

Профилактические мероприятия

Огромное значение имеет профилактика инфаркта миокарда. Так, больной обязуется отказаться ото всех губительных привычек. В особенности это относится к употреблению алкогольных и никотинсодержащих напитков. Также больной обязуется придерживаться специальной «антихолестериновой» диеты, исключающей употребление жирных продуктов. Больной обязуется контролировать массу своего тела, поэтому к сладостям также следует относиться осторожно.

Обязательным пунктом профилактической терапии является регулярное посещение доктора. Это необходимо для исключения риска рецидива заболевания.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.