Нормальная чсс у женщин

Признаки, причины и методы лечения повышения ЧСС

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

 

При оценке состояния организма всегда учитывается пульс, или ЧСС (частота сердечных сокращений). Нормальный показатель колеблется от 60 до 90 ударов в минуту. Пульс 100 ударов говорит о том, что ЧСС повышена. Это состояние организма называется тахикардией. Она не является смертельной, но может спровоцировать развитие серьёзных заболеваний.

загрузка...

 

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Изменения ЧСС у человека

На показатель ЧСС могут влиять разные факторы. Для начала нужно разобраться, в каких случаях учащенный пульс является нормой:

  1. ЧСС у грудничков и детей до года колеблется в пределах 100–120 ударов, и это будет нормальным для возраста.
  2. Пол имеет определённое значение: у женщин показатель ЧСС обычно выше, чем у мужчин.
  3. При постоянной низкой активности повышенный пульс наблюдается чаще, чем у людей с физическими нагрузками.
  4. Изменения в организме, например, беременность.
  5. Время измерения: доказано, что в утренние часы показатель ниже, чем вечером.
  6. Употребление кофеиносодержащих продуктов — чая, кофе.
  7. Повышение температуры тела: при заболеваниях, которые сопровождаются повышением температуры, значение увеличивается на 10 ударов в минуту на каждый градус. Например, если в норме пульс 90, то при повышении температуры на 1 градус, он будет 100; на 2 градуса — 110 и т. д.

измерение пульса

Если проводить подсчет ЧСС через 2-3 минуты после нагрузки, показатель может быть около 140–150, что является нормальным числом для тренированного человека.

Причины высокого пульса могут иметь как физиологическую (естественную), так и патологическую (болезненную) природу. Поэтому требуется дифференциальная диагностика, которая поможет выявить особенности организма, которые влияют на показатели и их отклонение от средних. На основании полученных результатов уже можно судить о состоянии организма.

Если производить измерение ближе к концу дня, может наблюдаться пульс 110. Это связано с выработкой гормонов, стрессами, питанием и физиологическими ритмами. Наиболее низкий показатель при пробуждении, пока человек ещё лежит в кровати. Поэтому для диагностирования требуется проводить измерение в одно и то же время суток. Это поможет снизить влияние естественных факторов.

Учащение пульса может быть до 180 ударов в случае нагрузки. Если в течение нескольких минут показатель приходит в норму, это является признаком хорошего физического состояния. Но если нагрузки нет, а пульс достигает таких значений, то речь идет о серьезной патологии.

Патологические причины повышения ЧСС

Если естественные симптомы исключены, но при этом наблюдается учащенный пульс, причины могут свидетельствовать о патологических процессах в организме. Для их определения назначаются анализы, которые помогают установить диагноз и подобрать лечение. Причины могут быть в следующих патологических состояниях:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • нарушения работы нервной системы;
  • хронические анемии;
  • отравление организма продуктами с содержанием алкоголя или наркотиков, курение;
  • расстройства дыхания;
  • патологическое функционирование щитовидной железы;
  • нарушения водно-солевого баланса в организме;
  • переедание.

Когда оценивается учащенный пульс, принимаются во внимание дополнительные факторы:

  • неизменность ритма — если он меняется несколько раз в минуту, это называется аритмией;
  • напряжённость — если он прощупывается слабо, это является признаком сердечной недостаточности.

Признаки высокой ЧСС

Для того чтобы определить повышенный пульс, необязательно его измерять. Тахикардия может проявляться ощутимо, и если наблюдаются следующие симптомы, нужно проводить обследование организма:

  • физическая слабость;
  • пульсация крупных сосудов;
  • учащается сердцебиение, что ощущается, как будто сердце колотится в груди;
  • головокружения;
  • наличие звона в ушах или ощущение заложенности;
  • испарина по всему телу;
  • потемнение в глаза или наличие «вспышек» перед глазами.

Такие признаки свидетельствуют о повышении пульса до 140–150 сокращений в минуту.

В случаях, если повышенный пульс проявляется постоянно, это может служить предвестником таких заболеваний:

  • инсульта — острого нарушения кровообращения мозга;
  • желудочковой недостаточности;
  • сердечной астмы;
  • аритмического шока.

Взаимосвязь ЧСС, давления и физических нагрузок

Нормальный показатель для каждого человека будет индивидуален. Его можно установить на основе анализа нескольких факторов: пола, веса, гормонального фона, физического состояния. Например, нормальная ЧСС для ребёнка у взрослого может расцениваться как высокий пульс.

При измерении требуется учитывать, была ли нагрузка перед измерением и как давно. Нормой будет считаться, когда ЧСС учащается до 160–180 ударов при нагрузке. В течение 1-2 минут она снижается — до 140–150. Это нормальное снижение количества ударов в минуту, чего можно достичь при регулярных занятиях.

Если же после нагрузки учащенный пульс не меняется, это свидетельствует о том, что система кровообращения тренирована слабо, а потому человеку не следует заниматься длительными физическими нагрузками. В таком случае повышается вероятность спровоцировать развитие заболеваний сердца, и при нагрузке может произойти перегрузка сердечной мышцы (миокарда), которая способна стать причиной летального исхода. Частый пульс в такой ситуации может проявляться при незначительных нагрузках, ходьбе, например.

Если уровень тренированности человека высок, при интенсивной кардионагрузке показатель может достигать значений в 180–200 ударов. Такое число снижается при окончании упражнений. Для физических нагрузок характерно повышение пульса до 140–160 ударов. Интенсивные аэробные нагрузки могут вызывать повышение — до 140–150.

Если у человека низкое давление, частый пульс может повышаться до 105–115 ударов. Это связано с тем, что частотой сокращений сердце компенсирует наполненность сосудов и обеспечивает требуемое количество кислорода. ЧСС анализируется совместно с показателем артериального давления, поскольку соотношение этих двух величин отображает состояние организма человека. Если выявляется высокое давление и учащенный пульс (тахикардия) у молодых людей, то это зачастую свидетельствует о вегетососудистой дистонии, в зрелом возрасте — о гипертонии.

При нормальном давлении может наблюдаться как повышение показателя, так и понижение. Понижение называется брадикардией и тоже является признаком патологий у человека. Если при нормальном давлении в покое наблюдается высокий пульс с числом сокращений от 100 до 120–130 и выше, то это свидетельствует о необходимости обследования. Ведь причиной такого состояния могут быть нарушения ритма в виде мерцания предсердий, пароксизмальной или синусовой тахикардии. А это может привести к развитию тяжелых осложнений. Диагностика включает в себя исследование давления, кардиограмму, биохимические анализы крови.

Квалифицированный специалист при постановке диагноза будет основываться на всех показателях, полученных в ходе обследования. После уточнения диагноза врач даст рекомендации по поводу того, что следует делать для нормализации состояния. Самодиагностика без учета показателя давления может дать ложное представление о состоянии организма, например, если высокий пульс наблюдается при сниженном давлении, то его повышение не будет признаком патологии.

Способы лечения

Лечение может проводиться как самостоятельно, так и в больнице: это зависит от состояния пациента. На основании всех анализов врач назначает лечение, которое поможет устранить первопричину и снизить высокий пульс. Более предпочтительным будет лечение в больнице: присутствие медицинского персонала и препаратов даёт возможность оказать своевременную помощь, чего может не хватать при экстренных состояниях. А это может стать решающим фактором при оказании неотложной помощи.

Если у человека высокий пульс проявляется вне зависимости от внешних факторов, нужно, чтобы во время того, как будет проходить лечение, рядом кто-то находился, пока терапия проводится амбулаторно. В случае же, если такой возможности нет, лучше прибегнуть к стационарному лечению.

Причины возникновения и симптомы тахикардии у женщин

Как распознать тахикардию?

Основные симптомы тахикардии у женщин такие же, как и у мужчин. Это:

  • общее недомогание, быстрая утомляемость, слабость;
  • головокружение, темнота в глазах;
  • обморочные состояния;
  • одышка, чувство нехватки воздуха;
  • боль и дискомфорт в области сердца;
  • ощущение «как будто сердце хочет выпрыгнуть из груди»;
  • чувство паники и страха.

В жизни каждой женщины, в отличие от мужчин, существует два основных наиболее уязвимых для организма критических периода: беременность и менопауза.

При беременности бывает несколько видов аритмий, зависит от степени гормональных, эмоциональных изменений в организме женщины: синусовая тахикардия, предсердная фибрилляция, желудочковая тахикардия. Как правило, они возникают изолированно, реже на фоне имеющейся патологии, и не отражаются на самочувствии, не приводят к изменению тактики ведения беременности и родов. Таких женщин наблюдает и лечит тандем кардиолога и гинеколога.

В период менопаузы женщины часто жалуются на приступы учащенного сердцебиения, тревогу, страх, одышку, потливость, боли в груди, приливы к голове, головокружения и обмороки. Все дело в том, что при вступлении в менопаузу женщина теряет свою природную защиту от сердечно — сосудистых заболеваний — эстроген. При падении уровня женского гормона сосуды сердца суживаются при любой неблагоприятной ситуации, леди рискует получить ишемию миокарда, инфаркт, аритмию и в перспективе сердечную недостаточность. В этом возрасте часто развиваются опасные виды аритмии: фибрилляция предсердий (мерцательная аритмия) и желудочков.

Следует отметить, что признаки тахикардии у женщин могут иметь некоторые особенности при разных видах аритмии. Так, при синусовой тахикардии характерным является нерезкое нарастание частоты сокращений сердца до 120 и более ударов в минуту при сохранении нормального ритма сердцебиений. Это наиболее благоприятный вид тахиаритмии у женщин.

При фибрилляции предсердий или желудочков женщин мучают приступы продолжительностью до нескольких суток, при этом частота сердечных сокращений доходит до 150 — 250 за минуту, нарушается ритм и последовательность сокращений сердца, самочувствие страдает гораздо сильнее. Это очень опасное состояние. Подобные признаки тахикардии сердца у женщин требуют незамедлительного обращения в лечебное учреждение для проведения обследования и подбора адекватного лечения.

Какое обследование и лечение необходимо при тахикардии?

Выполняют анализы крови общего назначения и на уровень гормонов щитовидной железы; анализ мочи на выявление продуктов распада опухоли надпочечников; ЭКГ в покое и после нагрузки; суточный мониторинг ЭКГ для выяснения работы сердца в разное время; УЗИ сердца и сосудов.

Лечение назначается на основании собранного анамнеза и данных обследования пациентки с учетом сопутствующих заболеваний.

Лечебный напитокПринципы лечебных мероприятий:

  • лечение основного заболевания, приведшего к патологической тахикардии (химиотерапия при онкологии, гормональная при болезнях щитовидной железы, удаление опухоли при феохромоцитоме, препараты железа при анемии, заместительная терапия при недостатке эстрогенов во время менопаузы);
  • нормализация режима дня, питания, отказ от вредных привычек, от кофе и крепкого чая, физические упражнения и прогулки;
  • показаны седативные средства, успокоительные сборы и лекарства на основе трав (новопассит, валериана, пустырник);
  • антиаритмические средства — подбирает только врач по механизму их действия индивидуально для каждой женщины;
  • хирургическое лечение — установка кардиостимулятора в тех случаях, когда все другие способы лечения тахикардии не помогли.

Проблема тахикардии у женщин требует комплексного решения с участием терапевта, кардиолога, гинеколога, возможно и других специалистов.

Пульс при тахикардии

Невозможно не заметить внезапно возникающие частые сердцебиения. Как минимум они приносят неприятные ощущения. И свидетельствуют о наличии тахикардии. Она возникает из-за нарушенной деятельности нервной системы (неврозы, психозы). Пульс при тахикардии может учащаться до сотни ударов в минуту и выше, когда нормой считается 60-80. Однако не всегда первопричиной возникновения тахикардии служат психогенные факторы. Такие заболевания как ревматизм, кардиосклероз, миокардит, а также беременность могут вызывать частые сердечные сокращения (ЧСС).

Если пульс учащается периодически, то это считается нормальной реакцией организма. Например, во время физических упражнений, возбуждении, болях, после употребления алкоголя, кофеина либо курения. Но бывают ситуации, когда ЧСС превышает норму длительное время, независимо от активности человека, тогда нужно незамедлительно записаться на прием к врачу и пройти диагностическое обследование.

Особенности пульса человека

Пульс — толчкообразные колебания стенок кровеносных сосудов, связанные с сердечным ритмом. По ЧСС возможно определить работу сердечно-сосудистой системы. Количество сердечных сокращений связаны с возрастом, полом, физической нагрузкой, температурой тела и психоэмоциональным состоянием. Время суток также влияет на скорость и частоту пульса. Когда человек спит, сердечный ритм немного замедляется, а в дневное время пульсация нарастает.

Тахикардия

У здорового человека, находящегося в спокойной обстановке, сердечная мышца сокращается 60-80 раз в минуту. У детей норма значительно выше. Например, у новорожденных наблюдается 120-140 ударов. А к 6 годам пульс постепенно снижается и составляет в среднем 90-100 ударов/мин. У пожилых людей, учитывая их ослабленное здоровье, нормой считается 90-100 ударов/мин. У мужчин скорость пульсации ниже, чем у женщин.

Техника измерения пульса

Чтобы определить частоту сердечных сокращений, не требуются специальные приспособления либо медицинская помощь. Для этого необходимы часы с секундомером и пальцы. Нужно принять удобное положение и должна быть спокойная обстановка. Указательным и среднем пальцами легонько прижмите артерию на запястье одной руки. И в течение 30 секунд посчитайте количество ударов. Полученную цифру умножьте на два и вы определите количество сердечных сокращений за минуту.

Влияние физической нагрузки на пульс

При любых физических упражнениях ЧСС значительно повышается, что считается нормальной и обычной ответной реакцией организма на внешние факторы. Это физиологическая тахикардия и сколько ударов в минуту бывает у человека — все зависит от тяжести и вида нагрузки. Например, быстрая ходьба повышает пульс человека до 100 уд/мин, а бег — до 150. Когда напряжение уходит, пульс восстанавливается за 4-5 минут. Если учащенное сердцебиение остается, то стоит проконсультироваться с кардиологом. Поскольку патологически высокий пульс является признаком различных системных нарушений.

Физиологическая тахикардия

Считается нормальной физиологической реакцией организма на определенные факторы. Учащенное сокращение сердечной мышцы могут вызывать:

  • эмоциональное состояние;
  • физические нагрузки, упражнения;
  • изменения в окружающей среде (температура воздуха);
  • нахождение на высоте;
  • давно не проветриваемое помещение;
  • с повышением температуры тела даже на один градус сердцебиение учащается как минимум на 10 ударов.

К тахикардии могут приводить приливы в климактерическом периоде (менопауза), переедание и даже аллергия. Любители нерастворимого кофе, энергетиков, спиртных напитков, никотина также страдают тахикардией. При физиологической тахикардии отсутствуют боли в области сердца, головокружения, тошнота, одышка, что характерно для патологической. И пульс восстанавливается достаточно быстро — за 5 минут. Чтобы определить максимальную ЧСС у здорового человека, нужно от числа 220 вычесть возраст. К примеру, если вам 40 лет, значит пульс при разных физических нагрузках не должен превышать 180 ударов/мин.

Патологическая тахикардия

Резкое повышение ЧСС обычно является причиной заболеваний организма, нарушений в работе сердечно-сосудистой системы:

  • ревматизм;
  • миокардит;
  • кардиосклероз;
  • опухоль;
  • анемия;
  • внутренние воспаления;
  • гипертиреоз (повышенная функция щитовидной железы);
  • патологические изменения сердечной мышцы;
  • гипотония (пониженное давление);
  • продолжительное кровотечение (сильная травма, вагинальное);
  • превышение назначенной дозы лекарственных средств, использующихся для лечения сердечной недостаточности;
  • вегетативная дисфункция (нарушение работы внутренних органов);
  • невротические расстройства.

Ревматизм

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Опасность длительного учащенного сердцебиения

Если тахикардия не проходит длительное время, то в организме наблюдается нарушение движения крови по сосудам (гемодинамика) и во всех внутренних органах. Сердечной мышце из-за непрерывной перегрузки требуется больше кислорода, которого часто не хватает. В коронарных сосудах, которые доставляют к миокарду насыщенную кислородом кровь, появляется нехватка питательных веществ. Отсюда могут последовать различные нарушения работы сердца, в том числе фибрилляция желудочков сердца. При фибрилляции возникают аритмичные сокращения мышечных волокон желудочков сердца (более 300 сокращений в минуту), нарушается кровообращение всего организма. В такой ситуации требуются незамедлительные реанимационные меры, чтобы избежать летального исхода.

Проявление повышенного пульса возможно при любом артериальном давлении. При нормальном давлении наличие тахикардии сигнализирует о сердечных заболеваниях, малокровии, нарушениях в работе щитовидной железы, заболеваниях органов дыхания. Учащенная ЧСС при высоком давлении свидетельствует об обострении гипертонии. Низкое давление и тахикардия приводят к острым аллергическим реакциям у человека, кардиогенному шоку (левожелудочковая недостаточность).

Первая помощь при тахикардии

Если вы почувствовали частое сердцебиение, будто сердце выскакивает из груди, самое главное — это не впадать в панику. Вам следует выполнить следующие действия:

  • расстегнуть воротник, плотную одежду, обеспечить поступление необходимого количества свежего воздуха (открыть окно, выйти на улицу);
  • умыть лицо холодной водой;
  • глубоко вдохнуть, задержать на 10 секунд дыхание и выдохнуть. Повторить такое упражнение несколько раз;
  • попытаться сильно покашлять, что позволит восстановить сердечный ритм.

Когда тахикардия обусловлена стрессовыми ситуациями, то можно выпить несколько капель настойки валерианы. Или сделать полезное упражнение: закрыть веки и пальцами надавливать (легкими движениями) на глазные яблоки 10-30 секунд.

В дальнейшем поможет врач

Как вам поступить дальше, подскажет врач. Поэтому после первого приступа тахикардии следует обратиться к специалисту. Ведь он поможет определить причину тахикардии и порекомендует эффективное лечение. В этом нет ничего страшного и трагичного. Возможно, проведя диагностическое обследование, врач назначит сон, покой, рациональное питание и отдых. А может потребуется медикаментозное или оперативное лечение. Все зависит от причин заболевания и самочувствия человека. Практически при всех видах тахикардии в терапевтический комплекс всегда входит лечебная физкультура и полный отказ от кофеина, спиртного, никотина. Однако, не нужно заниматься самолечением, так как можете себе только навредить. Доверьтесь квалифицированному специалисту и его многолетнему опыту.

Учащенный пульс не является самостоятельным заболеванием, но довольно часто бывает признаком болезни. Если тахикардия возникает редко при физических нагрузках либо в нервных ситуациях и учащенный пульс в пределах нормы возраста и пола человека, то не стоит волноваться. Но если тахикардия — явление частое, причем, с явными симптомами: головокружение, тошнота, боли в грудной клетке, одышка, потемнение в глазах, то это сигнал и повод записаться на прием к врачу. Поскольку слишком высокий пульс ведет к нарушению циркуляции крови, а следовательно, к развитию патологий внутренних органов человека.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.